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108.02.26 省三國小 兒童視力保健講座
賴醫師這次特別邀請「眼鏡公主」與我們堅強的...

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108.02.26 省三國小 兒童視力保健講座
賴醫師這次特別邀請「眼鏡公主」與我們堅強的衛教團隊到省三國小教小朋友們「兒童視力保健」,讓小朋友們學會「護眼六大招」來遠離惡視力,小朋友們跟著小熊維尼、眼鏡公主與大臣一起作動動眼操與中醫護眼顧鼻操,實在太可愛了!
「護眼六大招」
第一招: 增加戶外活動,多看遠方,少看螢幕
第二招: 用眼3010法則 (用眼30分鐘,看書距離30公分,休息10分鐘)
第三招: 多吃深綠色與黃色蔬果
第四招: 每半年一次視力檢查
第五招: 休息時動動眼
第六招:護眼顧鼻操 https://www.youtube.com/watch?v=KBNW8qKeVNc&feature=youtu.be

推薦家長們可利用信誼出版社的「眼鏡公主」繪本,教導小朋友們視力保健的重要性~


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中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任 身兼中西醫師與兩寶媽咪,從中醫角度
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